Trīsdesmit pirmais saraksta izpildes mēnesis

Oktobris paguvis izdarīt jau vismaz divas svarīgas lietas – atnest pirmo sniegu un noslēgties. Pirmā no šīm lietām noveda pie tīri interesanta un ziemīga Siguldas kalnu skrējiena, bet otrā – pie šī atskaites raksta tapšanas. Nu vairs tikai divi šādi raksti un divas dienas janvārī, un saraksta termiņš būs pagājis.. Liekas, ka tikai pavisam nesen to uzsāku, bet nekā – daudz ūdens jau pa šo laiku [būtu] iztecējis (pat, ja tecētu ar minimālu ātrumu). Oktobrī pat šis tas izdarīts, pāris punkti izpildīti, pāris padzīti uz priekšu, tā kā var teikt, ka ir OK.

28. Piepumpēties 101 reizi no vietas, darot to pareizi

Pirms kāda pusotra mēneša atkal atsāku kaut ko lietas labā darīt, lai tiktu tuvāk šī punkta izpildei. Pēc plāna sanāca, ka man jāsāk nevis gluži no paša sākuma, bet gan jau no trešās nedēļas, jo sākotnējā testā, taisot maksimumu, varēju piepumpēties 30 reizes. Tā nu izgāju cauri četrām nedēļām – no trešās līdz sestajai, kas ir plānā pēdējā – un tad mēģināju taisīt maksimumu, cerot jau sasniegt apaļu simtu (vai manā gadījumā precīzāk – 101). Tomēr pašam nelikās, ka tas būs reāli, un tā (varbūt tieši tāpēc) arī nebija. Uztaisīju 80 reizes, sasniedzot sev jaunu personīgo rekordu, bet punktu vēl ar to neizpildot. Tad nu nolēmu sestās nedēļas programmu atkārtot vēlreiz, šoreiz ņemot par pamatu jau šo jauno maksimumu – 80 piepumpēšanās reizes vienā piegājienā. Pēc nedēļas darba gāju uz maksimumu vēlreiz, un šoreiz – oktobra 24. datumā – to arī izdarīju! Nezinu gan, vai visas 101 reizes sanāca arī ideāli pareiza tehnika, taču centos tādu noturēt. Lai vai kā, šis punkts nu izpildīts, varu ķerties klāt atkal kam citam. Esmu gan nolēmis pumpēšanos gluži malā līdz ar to nemest, bet ik pa laikam šo to padarīt, lai noturētu iegūto formu vai tamlīdzīgi.

Turpināt lasīt

Advertisements

Ieskrienot jaunā gadu desmitā..

Nu jau pagājušas sešas dienas, kopš esmu iegājis ceturtajā gadu desmitā. Nav pat vēl nedēļa, bet kādas izmaiņas esam piedzīvojuši laika apstākļu ziņā Latvijā! Nu labi, īstenībā izmaiņas bijušas vēl krasākas – viss jau izmainījās pēdējas dienas laikā. Bet sestdienā pirms nepilnas nedēļas, vēl būdams 29 gadus vecs, uzsāku savu ceļu pretī jaunajam gadu desmitam ar skrējienu, par kuru iepriekš biju informējis.

Kopā ar mani šajā zīmīgajā ceļā devās vēl viens basās skriešanas kustības atbalstītājs un PaBaso.lv komandas dalībnieks nesenajā Nike Riga Run skrējienā Andris, kurš dažādības pēc mēroja ar mani visu ceļu Vibramos, kā arī uz velosipēda mūs visas šīs 30+ jūdzes pavadīja mans cīņu biedrs Agris, ar kuru kopā esam ne vienu vien kilometru simtu ar velo nobraukuši. Es skrēju basām.

Man stāsta, ka es esot dzimis ap plkst. 17:00, pats gan īsti neatminos. Tad nu skrējiens tika organizēts tā, lai tiešām jaunajā gadu desmitā sanāk ieskriet. Startējām īsi pēc plkst. 13:00 un ap plkst. 17:00, kad skrējuši bijām teju četras stundas, atradāmies jau skrējiena otrajā pusē. Pašu brīdi, kad mans [Garminā iebūvētais] pulkstenis sita piecus, gan nepamanīju, bet pēc vēlākiem pētījumiem, jāsecina, ka laikam šai laikā es būtu varējis atrasties pie dzelzceļa sliedēm kādu puskilometru uz Rīgas pusi no stacijas `Krievupe` – vietā, no kuras tālāk devāmies mežā, lai meklētu tālākās takas.

Skrējiens kopumā izdevās gluži labs, neskatoties uz dažām ķibelēm, kas jau tika prognozētas iepriekš. Garkalni apskriet pa meža takām tomēr neizdevās, nācās vien basiņām mērot grants ceļus un mēģināt izdzīvot.. Toties, izskrienot no meža kaut kādā vietā, kas man likās kā pilnīga nekuriene, mani sagaidīja zināms pārsteigums kāda vīra izskatā, kas pie kādas privātmājas pūta no ceļa nost kritušās lapas. Uz manu jautājumu, vai viņš nevar pateikt, kā aizskriet līdz Garkalnes dzelzceļa līnijai, viņš iejautājās, vai man gadījumā nevajag uz Lubānas ielu.. Pēc mana apstulbušā skatiena gan viņš paskaidroja, ka esot mani redzējis no rītiem skrienam gar Lubānas ielu.. Interesanti! Vēl viņš tikai precizēja, vai tiešām no Lubānas ielas esmu līdz šejienei atskrējis basām kājām, un tad jau arī deva norādes uz mums vajadzīgo vietu.

Turpināt lasīt

Dzimšanas dienas koptreniņš

Pirms laiciņa rakstīju, ka plānoju savā dzimšanas dienā skriet simbolisku distanci par godu gadu skaitam, kas man šogad paliks, jo daudzu skatījumā tas it kā esot apaļš. Skaidrs, ka īsti apaļu jubileju varēšu svinēt tikai pēc diviem gadiem, ja tik ilgi nodzīvošu, kad, acīmredzot, būs jāizdomā kas vēl interesantāks, bet likās, ka noskriet šī mēneša 20. datumā 30 jūdzes arī būtu neslikta ideja. Rakstīju arī, ka priecāšos šīs skrējiena stundas pavadīt kopā ar kādiem citiem skriešanas entuziastiem, un šo prieku vēl neesmu atmetis. Protams, arī tikai par minūtēm būtu man savs prieks..

Tātad – ja nu kādam šī gada 20. oktobrī nav nekas jēdzīgāks, ko darīt (tiesa, būtu ārkārtīgi grūti noticēt, ka nevēlaties ne skriet Carnikavā, ne skriet un braukt ar velo Mežaparkā un pat ne gāzt pa Gauju..), tad varu piedāvāt iespēju man pievienoties skrējienā vai nu kā līdzskrējējam vai arī kā līdzbraucējam ar velosipēdu (ar to gan uzmanīgi, jo takas ne visur var būt ļoti labi izbraucamas..).

Piedāvājumā ietilpst:
1) saviesīgas sarunas skrējiena laikā par tēmām saistībā ar skriešanu vai minimālo dzīvesveidu (vai īpašas nepieciešamības gadījumā kādām citām tēmām);
2) tai pat laikā īpaši liela bezjēdzīga nemuldēšana, vairāk uzmanības veltot klausīšanās procesam (gan līdzskrējējos/līdzbraucējos, gan dabā);
3) jaunu skriešanas taku ierādīšana (takas, varētu teikt, ir īpaši piemērotas basajiem skrējieniem);|
4) piedzīvojumu gara radīšana, mēģinot atrast skrienamas takas vietās, kuras vēl nav izpētītas;
5) finišēšana pie viesu mājas, kurā iespējams turpināt atpūsties līdz pat nākamajai dienai, izmantojot arī pirts iespēju (vietu skaits ierobežots).

Turpināt lasīt

Baskāju skriešanas filmas recenzija un promdošana

Tas brīdis ir pienācis – pasaule beidzot ir sagaidījusi pirmo nopietno filmu par baskāju skriešanu un ievadu tajā. Run Bare asociācijas dibinātāji Maikls Sandlers un Džesika Lī laiduši klajā filmu ar vienkāršu nosaukumu `Baskāju skriešana`. Man bija tas gods kļūt par pirmo cilvēku Latvijā, kas šo filmu ir noskatījies, kā arī uzrakstīt pārskatu par to. Tas izlasāms Latvijas Baskāju skriešanas biedrības mājas lapā. Šeit pat kādam no LBSB sekotājiem ir iespēja tikt pie pašiem sava filmas eksemplāra, rīkojoties saskaņā ar rakstā norādītajām instrukcijām. Nenokavējiet – filmas promdošana spēkā tikai līdz šī mēneša beigām!

Svarīgi! Un atcerieties – nepietiek ar to vien, ka sekojiet LBSB vai retwītojiet ziņu par promdošanu, Jums šis fakts ir arī jāuzraksta atsevišķā komentārā (nevis kopā ar savu citu komentāru, kas izpilda kādu citu no pieciem aprakstītajiem punktiem). Izlozē piedalīsies tikai komentāri, nekas cits!