Ceturtais saraksta izpildes mēnesis

Kārtējais mēnesis beidzies vienlaicīgi ar manu kārtējo darba cēlienu. Pienācis augusts, man beidzot sācies atvaļinājums, tāpēc liekam jaunu bildi iekšā, pirms tam gan vēl atskatoties uz veco – jūlija mēnesi un tajā paveikto.

6. Noskriet 10 kilometrus 44 minūtē
Vienu 10 km sacensību skrējienu jūlijā aizvadīt sanāca gan, taču ne tādos apstākļos, kas ļautu cīnīties par jaunu personīgo rekordu. Tas tika aizvadīts Ozolniekos vienā no šī gada karstākajām dienām, tāpēc šajā punktā progresa pagaidām nav. Sīkāk par šo skrējienu varat izlasīt pie manu sacensību aprakstiem.

7. Noskriet 5*1001 km
Jūlijā esmu noskrējis 165.61 km, kopā kopš 8. aprīļa – 525.9 km, vēl palikuši 4479.1 km.

8. Piedalīties vismaz 101 skriešanas sacensībā
Šajā ziņā jūlijs bijis rekorda mēnesis – pa šo laiku esmu paspējis piedalīties veselās astoņās sacensībās, no kurām četras bijušas četrās dienās pēc kārtas.. Kopā tātad tagad pieveiktas jau 22 sacensības, atlikušas – nieka 79.

10. Atrast savā apkaimē vismaz trīs jaunus labus skriešanas maršrutus
Pavisam tikko, jūlija pēdējās dienās, izveidoju vēl vienu skriešanas maršrutu savā apkārtnē. Process norisinājās, kā jau parasti – izpētīju apkārtni kartē, tad vienu dienu izbraukāju to ar velo un Garminu, tad uzliku izbraukātās vietas uz kartes, papētīju attālumus, sasaistot tos ar dabā novērotajām takām, un jau nākamajā dienā pa jauno maršrutu izskrēju savu pirmo skrējienu. Maršruts ir 11 km garš ar iespēju pagarināt to līdz 12 vai pat 12.5 km. Tāpat eksistē vēl arī citi pagarināšanas veidi, paskrienot pa blakus esošajiem ceļiem, bet tos patiešām uzskatu tikai par šī maršruta pagarinājumiem, nevis jauniem maršrutiem. Salīdzinot ar manu iepriekšējo līdzīga garuma (12 km) maršrutu, šis ir labāks ar to, ka nav jāskrien cauri nevienam privātīpašumam🙂 Mans pirmais skrējiens šajā maršrutā bija grūtais skrējiens – pieci 800 metru intervāli ar tempu 4:13 min/km, ar 1.9 km iesildīšanos sākumā un tādu pat atsildīšanos beigās. Šādam intervālu skrējienam maršruts ir ārkārtīgi piemērots, tāpat kā tādiem pagarākiem vieglajiem skrējieniem.

Jaunais skriešanas maršruts

Jaunais skriešanas maršruts

15. Noskriet 101 km basām kājām
Jūlijā basām kājām esmu noskrējis 18.36 km, kas ir vairāk kā uz pusi vairāk nekā iepriekšējais mēneša rekords, kas tika sasniegts jūnijā. Kopā kopš 8. aprīļa bez apaviem noskrieti jau 33.32 km, tātad vēl palikuši vien nieka 67.68 km.

17. Piedalīties vismaz trijās skriešanas sacensībās basām kājām
Punkts sarakstā iekļauts tikai jūlijā, kad arī jau sākta tā izpilde. 10. jūlijā Majoros notikušajā skrējienā `Bruņurupucis 2010` piedalījos basām kājām un, starp citu, noskrēju tik ārkārtīgi ātri, kā ne sapņos nebija rādījies😀

Skrienu `Bruņurupuča` skrējienu basām kājām

Skrienu `Bruņurupuča` skrējienu basām kājām

19. Nobraukt ar velosipēdu 1001 km
Arī šajā ziņā jūlijā tapis jauns rekords, nobraucot ar velo veselus 341.21 km, jeb par 115.41 km vairāk nekā visos pirmajos trijos saraksta izpildes mēnešos kopā😀 Tas pamatā, pateicoties faktam, ka mašīna ilgāku laiku atradās remontā un biju spiests visur braukt ar velosipēdu, arī uz Majoru sacensībām, visām Biķernieku bizona un Jugļas apļu skriešanām, kā arī, protams, uz darbu. Vēl tātad jānobrauc vien 433.99 km.

21. Doties ar velosipēdu vairāku dienu ekskursijā pa Latviju
Vēl nav īstenots, bet jūlijā tas ir tapis iecerēts un izplānots, realizāciju atliekot uz augustu.

22. Doties pārgājienā ar nakšņošanu teltī
Nakšņošana teltī ir bijusi Ķesterciema pasākuma ietvaros, bet tas nav bijis saistīts ar došanos pārgājienā, tā kā šajā sakarā pagaidām nekā.

31. Doties no mājas uz darbu un atpakaļ ar velosipēdu vismaz 30 reizes
Atkal – iepriekšējos trīs mēnešos kopā īstenotas 8 uz darbu braukšanas reizes, kamēr jūlijā vien – jau 12.. Atlikuši vien 10 braucieni.

35. Nopublicēt savu divpadsmito zinātnisko rakstu (ne obligāti kā vienīgajam autoram)
Jūlijā esmu kļuvis uzreiz par divām publikācijām bagātāks sakarā ar Rīgā notikušo starptautisko konferenci. Vēl pietrūkst tikai viena publikācija🙂

36. Uzstāties piekto reizi ar referātu starptautiskā zinātniskā konferencē
Šajā mēnesī bijusi ceturtā reize – iepriekšējā punktā minētās konferences ietvaros. Arī šeit pietrūkst vairs tikai viena uzstāšanās.

43. Izmitināt pie sevis tūristus no kādas ārvalsts
Beidzot kāds punkts arī pilnībā izpildīts, izmitinot pie sevis tūristus no Polijas.

46. Uzņemt savā auto kādu stopētāju
Tos pašus poļus gan arī uzņēmām savā auto un visur kur izvadājām, tā skaitā arī virzienā, kur viņiem vajadzēja, taču šo atļaušos vēl neuzskatīt par punkta izpildījumu, jo šī uzņemšana iepriekš bija sarunāta, kas tā nebija domāts, kad šo punktu sarakstā ieviesu.

Turklāt, jūlija pēdējās divās dienās sastapāmies ar vēl diviem CouchSurfing gadījumiem – vakar satikāmies ar pāri no Rumānijas, kas šeit bija atbraukuši ar auto, bet šodien pie mums uz trim naktīm ieradās kāds džeks no Parīzes.

50. Izveidot 101 jaunu emuāra ierakstu
Jūlijs atkal bijis pašvaks ar ierakstiem (tāpat kā jūnijs) – tapuši tikai trīs jauni ieraksti:
1) Trešais saraksta izpildes mēnesis
2) Mana pirmā CouchSurfing pieredze
3) Ceturtais saraksta izpildes mēnesis
Kopā tagad 15 jauni ieraksti kopš 8. aprīļa, līdz pilnai laimei pietrūkst 86 ieraksti.

67. Noskatīties vismaz 101 filmu
Desmit jaunu filmu pienesums jūlijā, 38 kopā, 64 vēl skatāmas.

87. Pabeigt veidot šo sarakstu..
Jūlijā esmu pievienojis sarakstam veselas sešas jaunas lietas:
1) 17. Piedalīties vismaz trijās skriešanas sacensībās basām kājām
2) 18. Noskriet vismaz 100 km vienā nedēļā
3) 32. Piedalīties duatlonā vai triatlonā
4) 33. Ar velosipēdu uzrīkot sacensības ar 3. autobusu – kurš pirmais nokļūs no viena galapunkta līdz otram!
5) 85. Vienu nedēļu (ne ceļojuma laikā) neskatīties TV
6) 86. Būt kādam par vedēju
Vēl tātad pietrūkst tikai 14 lietu!

2 thoughts on “Ceturtais saraksta izpildes mēnesis

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s