Otrais saraksta izpildes mēnesis

Atkal jau klāt mēneša pēdējā diena un, turpinot tradīciju, atkal nākas apkopot šajā mēnesī paveiktās lietas no mana saraksta..

1. Noskriet pusmaratonu pusotrā stundā
Šajā mēnesī esmu labojis savu personīgo rekordu pusmaratona distancē, Nordea Rīgas maratonā noskrienot to vienā stundā, 39 minūtēs un 47 sekundēs. Vēl tātad no laika vajadzētu kaut kā nomest 9 minūtes un 47 sekundes.. Būs smagi!

Nordea Rīgas maratons

Nordea Rīgas maratons

2. Noskriet savu desmito pusmaratonu
Rīgā noskrietais pusmaratons bijis jau ceturtais manā mūžā, līdz mērķa izpildei tātad vēl jānoskrien seši.

6. Noskriet 10 kilometrus 44 minūtēs
LSC mačos šajā mēnesī esmu labojis savu personīgo rekordu arī šajā distancē, un tagad tas ir 46 minūtes un 12 sekundes. Vēl tātad jānomet 2 minūtes un 12 sekundes. Gan jau ar laiku arī šeit piedzīvosim pakāpenisku uzlabojumus (šoreiz savu rekordu laboju par 37 sekundēm).

7. Noskriet 5*1001 km
Līdz šim kopš 8. aprīļa noskrieti 259.75 km, vēl atlikuši 4745.25 km.

8. Piedalīties vismaz 101 skriešanas sacensībās
Pa šo mēnesi esmu paguvis piedalīties sešās sacensībās un nu kopā kopš 8. aprīļa tātad aizvadītas jau deviņas sacensības. Atlikušas vēl 92. Šomēnes apmeklētās sacensības ir šādas:
  1) Skrējiens apkārt Vīlandes ezeram (1.05.2010., 12 km, 58:10)
  2) Skrējiens apkārt Māras dīķim (3.05.2010., 7 km, 31:04)
  3) Juglas apļi, 1. kārta (4.05.2010., ~6.5 km, 29:42)
  4) Juglas apļi, 2. kārta (18.05.2010., 7.2 km, 33:23)
  5) Nordea Rīgas maratons (23.05.2010., pusmaratons, 1:39:47)
  6) LSC 2010. gada čempionāta šosejas skrējienos 2. posms (30.05.2010., 9.96 km, 46:12)

9. Piedalīties vismaz trijās skriešanas sacensībās ārpus Latvijas
Pašā pirmajā šī mēneša dienā piedalījos skrējienā apkārt Vīlandes ezeram, kas ik gadu norit Igaunijā. Tātad vēl jāsavāc tikai divi ārzemju skrējieni.

10. Atrast savā apkaimē vismaz trīs jaunus labus skriešanas maršrutus
Par šo tapis pat atsevišķs raksts. Vienu jaunu maršrutu esmu tātad jau atradis un iemēģinājis, noskriedams tajā 17 km garu treniņu. Šim maršrutam iespējamas arī vairākas nelielas variācijas, taču tās par jauniem maršrutiem negribētos uzskatīt. Pirms dažām dienām ar velosipēdu izbraucu vēl vairākas takas pa netālo apkārtni, kur līdz šim ne kāju biju spēris, ne riepu ripinājis, tagad no tā visa jāizvelk ārā derīgā informācija, un, kas zina, varbūt taps vēl viens skriešanas maršruts.

15. Noskriet 101 km basām kājām
Par šīs lietas motivāciju tapis arī atsevišķs raksts. Pagaidām basām kājām pieveikti 6.95 km, atlikuši 94.05 km.

Baskāji

Baskāji

17. Nobraukt ar velosipēdu 1001 km
Jāatzīst, ka esmu bijis ārkārtīgi slinks šajā sakarā un ar velosipēdu šomēnes izbraucis vien pāris reižu.. Rezultātā pagaidām tikai 105.1 km pieveikts, atlikuši 895.9 km.

22. Piepumpēties 101 reizi no vietas, darot to pareizi
Arī šajā sakarā ir iestājusies ilgāka pauze, jo pa starpu gadījās Nordea Rīgas maratons un gatavošanās tam, līdz ar ko pumpēšanos nedaudz atstāju novārtā. Līdz šim iespētais – 60 reizes.

23. Veikt 2*101 vēderpreses vingrinājumu no vietas, darot to pareizi
Tieši tas pats, kas iepriekšējā punktā. Līdz šim iespētais – 50 reizes.

37. Šķērsot kādu valstu robežas vismaz ar trim dažādiem transporta līdzekļu veidiem (piemēram, lidmašīnu, kuģi, vilcienu, autobusu, mašīnu, velosipēdu, kājām, …)

Viens veids paveikts – ar auto šķērsoju Latvijas/Igaunijas robežu, dodoties uz Vīlandes ezera skrējienu.

43. Veikt ierakstus emuārā par katru no izpildītajām lietām
Izpilde veiksmīgi turpinās

44. Izveidot 101 jaunu emuāra ierakstu
Maijā tapuši veseli septiņi jauni ieraksti:
  1) Četrās brīvdienās trīs sacensības
  2) Skriešana basām kājām
  3) Pirms gada šajā dienā..
  4) Ir iesākusies Nordea Rīgas maratona nedēļa
  5) Spraigā pirms-maratona nedēļa
  6) Nordea Rīgas maratons 2010
  7) Otrais saraksta izpildes mēnesis
Kopā kopš 8. aprīļa tādejādi radīti jau 11 jauni ieraksti, vēl pietrūkst 90 ierakstu.

47. Iemācīties skriet, turot pēdas paralēli vienu otrai skriešanas virzienā
Darbs par izpildītu tiek uzskatīts kopš 17. maija.

57. Noturēties taisnstūru spēlē 12 sekundes
Tā ir tāda smieklīga interneta spēle, kas trenē uzmanību. Darbs pievienots tikai maijā, un pagaidām ir izdevies sakoncentrēt savu uzmanību uz 10.258 sekundēm.

Taisnstūru spēle

Taisnstūru spēle

59. Izlasīt vismaz trīs grāmatas
Grāmatu, kuru iepriekšējā mēnesī biju nopircis (nosaukums – `Mantinieks`), vakar sāku lasīt. Izlasīju nedaudz vairāk par pusi no tās.

60. Noskatīties vismaz 101 filmu
Darbs turpinās. Noskatītas jau 19 filmas, atlikušas vēl 82.

61. Saglabāt esošo statusu, kad neesmu nevienam (sunim) parādā (mājokļa kredīts neskaitās)
Vēl joprojām sekmīgi. Liekas, šo varētu turpmāk arī katru mēnesi speciāli nepieminēt.

71. Nodot asinis vismaz trīs reizes
Šo gan neesmu tā īsti pildījis, lai gan asinis faktiski trīs reizes šajā mēnesī sanāca gan nodot. Tas gan bija sakarā ar zinātnisko pētījumu, kurā piedalos, un tas nav īsti tas, ko es biju domājis, rakstot šo punktu, tāpēc šīs reizes netiek ieskaitītas.

76. Pabeigt veidot šo sarakstu..
Šajā mēnesī tapušas vien trīs jaunas lietas:
  1) 16. Skriet 30 dienas pēc kārtas, katru dienu noskrienot vismaz jūdzi
  2) 56. Uzgleznot gleznu
  3) 57. Noturēties taisnstūru spēlē 12 sekundes
Tātad kopš 8. aprīļa tapušas vien 11 jaunas lietas un vēl joprojām līdz pilnam sarakstam pietrūkst veselas 25 lietas.. Tās nav nemaz tik viegli izdomāt, vēl joprojām gaidu ieteikumus!

4 thoughts on “Otrais saraksta izpildes mēnesis

  1. Es ceru, ka 56. punktam ir arī kādi kvalitātes kritēriji, jo glezna jau arī skaitās uz balta audekla uzlikts viens krāsas punkts…
    55. punkts arī grūti saprotams, kas tā par izturības disciplīnu.

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s