Stipro skrējiens 4

Šogad stipro skrējiens esot bijis ekstrēmāks kā jebkad agrāk. Par pašu pirmo skrējienu tas noteikti bija ekstrēmāks, par otro nezinu, jo tajā nepiedalījos, bet salīdzinājumā ar trešo izlaidumu likās diezgan līdzīgs, vienīgi krietni vairāk šķēršļi – nu jau 41 gabals – un līdz ar to arī ilgāks un garāks. Daudzi šķēršļi saglabājušies no pērnā gada, nākuši klāt arī jauni, dažiem nākuši klāt papildus elementi, piemēram, robežas iezīmētas ar dzeloņdrātīm, lai kādam nerastos vēlme šmaukties.
Lai padarītu skrējienu vēl ekstrēmāku, nolēmu tajā startēt basām kājām. Pērngad izdarīju lielu muļķību – pirms skrējiena apjautājos organizatoriem, vai drīkst startēt basām kājām. Ja reiz tā tieši pajautā, tad loģiski, ka saņēmu atbildi: `Basām kājām piedalīties ir aizliegts!`. Šoreiz biju gudrāks – nevienam neko nejautāju!

Read Full Post »

Romas maratons – sajūtas un dati

Cik gan ātri var mainīties sajūtas pēc maratona! Tas nav nedēļu jautājums, kā daudzviet lasīts, pētot gudrāku cilvēku vēstījumus par atjaunošanās periodu pēc garākām sacensībām. Runa ir par dienām, pat stundām! Sajūtas šoreiz sāka mainīties jau paša Romas maratona laikā. Pirmā pusīte pagāja ļoti ātri, palidoja garām (vai es tai cauri) vēja spārniem, par to daudz nav, ko teikt. Bet otrā pusē jau gāja krietni grūtāk.

Read Full Post »

2011:2010 = 13:0

Tikai nemēģiniet dalīt! Es neuzņemos nekādu atbildību par to, kas ar jums var notikt, ja mēģināsiet dalīt ar nulli.. Ja mēģiniet to darīt, lai pierādītu, ka virsrakstā attēlota aplamība, dariet to paši uz savu galvu, apzinoties visus ar to saistītos riskus! Kamēr esat aizņemti, nodarbojoties ar neiespējamo, pārējiem lasītājiem, kas vēl turpina lasīt, varu ieteikt uz virsraksta kolu drīzāk skatīties kā uz vārda `pret` saīsinātu pierakstu, līdzīgi kā to mēdz darīt sporta spēlēs. Ja salīdzinām sacensības, kuras esmu skrējis gan šogad, gan pērngad, tad šis gads uzvar pārliecinoši, nodrošinot mani ar labāku finiša rezultātu 13 sacensībās no.. 13.

Pieņemu, ka vairums no jums jau iepazinušies ar šo sacensību salīdzinājumu manā draugu galerijā, taču tai pat laikā man bija interesanti par to uzrakstīt rakstu, jo te varu par katrām sacīkstēm kaut ko uzrakstīt nedaudz garāk. Tad nu aiziet hronoloģiskā secībā!

Read Full Post »

Mazāk nozīmē vairāk – vairāk skriešanas prieka

Ā, jā, bet par šī raksta virsrakstu. Ir tāds izteiciens, kuru bieži vien lieto baskāju skrējēji – `Less is more` -, kas latviski būtu tulkojams kā `Mazāk nozīmē vairāk`. Nu jau laikam nevienam vairs nebūs pārsteigums vispārzināmie fakti, ka skriešana basām kājām nozīmē vairāk dažādu labumu. Pamata bonuss, protams, ir iespēja skriet bez savainojumiem, bet parasti ar laiku papildus tiek iegūts arī lielāks ātrums. Tā teikt – jo mazāk kas traucē dabiskai pēdas kustībai, jo vairāk labuma. Minimālie apavi – tas jau ir ļoti labi, un es tagad sacensības skrienu tajos. Nekādi apavi – tas būtu vēl labāk, bet sacensības šādi vēl neskrienu (izņemot nesen notikušo Majoru bruņurupuča pludmales skrējienu), jo mēdzu uz asfalta uzberzt tulznas. Lai vai kā – jo mazāk traucēkļu, jo vairāk iespēju skriet bez savainojumiem un palielināt ātrumu, kas, savukārt, nozīmē lielāku skriešanas prieku kopumā

Read Full Post »

Mazliet par dažiem sīkkrikumiem

Pēdējā laikā noticis viens tāds diezgan liels notikums – brauciens uz Prāgu skriet pusmaratonu -, kā arī vairāki mazāki. Par Prāgu it kā plānoju kaut ko uzrakstīt, bet to vēl neesmu izdarījis (palieciet kopā ar mani), bet pārējie, savukārt, nav tik nozīmīgi, lai katram no tiem veltītu atsevišķu rakstu. Tāpēc šajā vienā rakstā apkopošu šos pēdējo dienu interesantākos notikumus, katru no tiem nedaudz aprakstot.

Read Full Post »

Spraigā pirms-maratona nedēļa

Klāt piektdiena. Jau parīt jāskrien Latvijas lielākajā skriešanas pasākumā – Rīgas maratonā. Pēdējais ieraksts par šo tēmu no manas puses tika prezentēts pirmdien, bet nu pienācis laiks ļoti īsam pārskatam kopsavilkuma formātā par dažām lietām, ar kurām esmu nodarbojies un/vai kas ar mani notikušas atlikušajā šīs nedēļas daļā. Ne visas saistītas ar skriešanu, ne visas tik nozīmīgas, lai par tām taisītu atsevišķus rakstus, bet pamatā tomēr pieminēšanas vērtas.. [Lasīt vairāk...]

Read Full Post »

Četrās brīvdienās trīs sacensības

Nu ko, maija sākuma brīvdienas nu ir aizvadītas, un tā nu ir sanācis, ka šajās četrās dienās paguvu piedalīties veselās trijās skriešanas sacensībās, kas ir jauns sava veida rekords. Līdz ar to tīrajos skriešanas treniņos šajās dienās sanāca noskriet vien apaļus nulle kilometrus. Šodien atsākšu treniņus, bet pirms tam ļoti īsa atskaite par aizvadītajām trim sacensībām..

Read Full Post »

Valmieras maratons – solis uz augšu!

Valmieras maratona satelītskrējiens kaut kādā ziņā būs solis uz priekšu manā niecīgajā skrējēja karjerā – ja Rīgas minimaratona distance bija vien 5.36 km, tad šoreiz centīšos pievarēt jau veselus 5.7 kilometrus. Šobrīd man pilnīgi nav izprotams, kā ir iespējams noskriet, piemēram, tādu distanci kā 17 km, ko arī var izvēlēties skriet Valmierā, vai – vēl trakāk – pusmaratonu (21 km), kuru varēja skriet Nordea maratona ietvaros. Protams, ceru, ka reiz pār mani nāks apgaismība un varbūt pat pats ko tādu spēšu pievarēt. Bet tas noteikti notiks ne tuvākajos gados…

Read Full Post »