Mazliet par dažiem sīkkrikumiem

Pēdējā laikā noticis viens tāds diezgan liels notikums – brauciens uz Prāgu skriet pusmaratonu -, kā arī vairāki mazāki. Par Prāgu it kā plānoju kaut ko uzrakstīt, bet to vēl neesmu izdarījis (palieciet kopā ar mani), bet pārējie, savukārt, nav tik nozīmīgi, lai katram no tiem veltītu atsevišķu rakstu. Tāpēc šajā vienā rakstā apkopošu šos pēdējo dienu interesantākos notikumus, katru no tiem nedaudz aprakstot.

Read Full Post »

Prāgas pusmaratons jau nākamnedēļ!

Šodien sācies astronomiskais pavasaris! Un līdz ar to iesākusies arī pēdējā nedēļa pirms šā gada Prāgas pusmaratona. Jau nākamās nedēļas brīvdienās (sestdienā) notiks šis skrējiens pilsētā, kuru līdz šim nav nācies apciemot vēl ne reizi. Izbraukšana ar autobusu no Rīgas kopā ar Ventspils maratona klubu jau nākamās ceturtdienas rītā, plkst. 02:00.

Read Full Post »

Nordea Rīgas maratons 2010

2010. gada Nordea Rīgas maratons nu ir beidzies, un ir laiks atskatīties uz tā norisi. Īsumā var teikt, ka esmu 100% apmierināts ar pilnīgi visu, kas šajā sakarā ir noticis – gan ar savu rezultātu, gan pasākuma organizāciju, gan arī laika apstākļiem un visu pārējo. Ja ar to pietiek, tad labi; ja tomēr gribas garāku aprakstu, kas izvērsts 34 punktu garumā, nāksies lasīt tālāk..

Read Full Post »

Spraigā pirms-maratona nedēļa

Klāt piektdiena. Jau parīt jāskrien Latvijas lielākajā skriešanas pasākumā – Rīgas maratonā. Pēdējais ieraksts par šo tēmu no manas puses tika prezentēts pirmdien, bet nu pienācis laiks ļoti īsam pārskatam kopsavilkuma formātā par dažām lietām, ar kurām esmu nodarbojies un/vai kas ar mani notikušas atlikušajā šīs nedēļas daļā. Ne visas saistītas ar skriešanu, ne visas tik nozīmīgas, lai par tām taisītu atsevišķus rakstus, bet pamatā tomēr pieminēšanas vērtas.. [Lasīt vairāk...]

Read Full Post »

Ir iesākusies Nordea Rīgas maratona nedēļa

Pēdējā laikā šim pusmaratonam esmu gatavojies visai cītīgi. Pēc paceles cīpslas traumas februāra beigās un Parīzes pusmaratona marta sākumā kādu laiku no intensīvas skriešanas atturējos, bet nu jau kādas četras pēdējās nedēļas atkal skrienu puslīdz normāli. Kā jau pēc traumas, esmu centies slodzi un kilometrāžu audzēt ļoti palēnām un jāteic, ka tas ir izdevies ārkārtīgi vienmērīgi – pēdējās četrās nedēļās esmu noskrējis attiecīgi 35, 38, 40 un 43 kilometrus. Kur nu vēl mierīgāk Esmu krietni piestrādājis arī pie savas skriešanas tehnikas – gan cenšoties likt pareizāk soli, nevēršot pēdas uz ārpusi, gan pievēršot uzmanību piezemēšanās brīdim, gan arī fiksējot vēl dažus citus sīkumus. Lai uzlabotu tehniku, esmu sācis skriet arī basām kājām, jo ticu, ka tieši šādā veidā pēda vislabāk iemācīs man skriet tā, lai to un kājas traumētu vismazāk. Pagaidām gan esmu veicis tikai divus baskāju izskrējienus, katru nedaudz garāku par jūdzi, tas ir, 1.65 km garumā. Faktiski varētu teikt, ka līdz ar šo esmu izpildījis vēl vienu punktu no mana 101 lietu saraksta – `Iemācīties skriet, turot pēdas paralēli vienu otrai skriešanas virzienā`. To tad tagad varētu uzskatīt par paveiktu! [Lasīt vairāk...]

Read Full Post »

Parīzes pusmaratons aizvadīts veiksmīgi

Nu jau esmu atpakaļ Latvijā un atgriežos ikdienā. Parīzes pusmaratons izvedās fantastiski labi, neskatoties uz visām problēmām, par kurām biju nobažījies iepriekš (sāpēm kājā). Arī viss pārējais Parīzes ceļojums bija foršs. Sīkāk par visu skatīt manu ceļojumu aprakstos!

Read Full Post »

Cīrihes jaunā gada maratons – ideāls gada sākums!

Vecā gadā devos prom no Latvijas, jaunajā gadā nu esmu atpakaļ. Visiem, pirmkārt, laimīgu jauno gadu! Otrkārt – ja ir interese, sadaļā `Mani ceļojumi` nu varat izlasīt manu jaungada ceļojuma aprakstu.

Read Full Post »

Ieroča vicināšana, nenormāli ātrais skrējiens un 1000 km

Persona piebrauc man blakus, nikni paskatās un turpina virzīties uz priekšu. Kad svešais auto ir priekšā manam jau par vismaz pusauto tiesu, persona atver savu logu un.. izbāž pa to pistolei līdzīgu priekšmetu, tēmējot ar to tieši man sejā. Zināms pārsteiguma moments, jāteic.. Šeit der pieminēt, ka līdz šim man vēl neviens nebija ar ieroci draudējis, tāpēc man nav īsti izstrādājies darbības plāns šādiem gadījumiem. Tā kā plāna nebija, es arī neko nedarīju, ne palielināju ātrumu, ne samazināju, ne ko citu. Man, godīgi sakot, arī īsti neticējās, ka ierocis varētu būt īsts..

Read Full Post »

Noskrietais gads

Šis raksts tapis kāda cita raksta iespaidā, kurā mans, tā saucamais, ik-pa-laikam-skriešanas-kompanjons apraksta savu šā gada maratonu vasaru. Nosaukums, protams, graujošs, lai arī nevienu maratonu autors vēl patiesībā pieveicis nav Bet ne par to stāsts. Tā kā komentāros tiku solījis līdzināties dižskrējējam Sandim un arī `uzcept` līdzīgu rakstu par saviem piedzīvojumiem, tad nu man variantu maz – jāraksta vien ir. Tiesa, mēģināšu paplest aprakstīto laika intervālu nedaudz plašāku un ietvert tajā ne tikai vasaru, bet gan visu 2009. gadu..

Read Full Post »

Valmieras pusmaratons – mans pirmais pusmaratons

Diena sākās kā ierasts šādas skrienamajās dienās – ar vēsu laiku un lietu, kas, tuvojoties starta brīdim, mitējas un pazaudē sevis atstātās pēdas arī uz asfalta un citur dabā. Brokastoju nepilnas trīs stundas pirms starta šāviena – pāris sviestmaizes ar kaut ko un nedaudz iebiezinātā piena (dzīvi ogļhidrāti, kā sieva mēdz teikt), nekas pārmērīgs, lai tas vairs nebūtu jūtams starta brīdī..

Read Full Post »