Pirmais Latvijas baskāju draudzības skrējiens

Latvijas Baskāju skriešanas biedrība jau šo svētdien organizē pirmo šādu baskāju draudzības skrējienu Latvijā, tāpēc nevarēju ar šo ziņu nepadalīties arī savā emuārā nolūkā šo lielisko notikumu popularizēt. Visa nepieciešamā informācija par skrējienu atrodama biedrības mājas lapā. Visi tiek gaidīti piedalīties. Apavus varam droši atstāt mājās, tie nebūs vajadzīgi Ja nu tomēr gribas nākt apavos, arī to varam darīt, tikai pirms basā gājiena uz startu un pašā skrējiena laikā gan vajadzēs atteikties no jebkādiem apaviem (arī minimālajiem). Apavus varēs atstāt starta/finiša zonā, kur tos pieskatīs speciāls cilvēks.

Ā, jā, vēl varu ar prieku paziņot, ka mums mežā netraucēs nekādas laboratorijas ar pēdu tipu testiem vai tamlīdzīgām atrakcijām..

Skrienam pa baso!

Read Full Post »

Stipro skrējiens 4

Šogad stipro skrējiens esot bijis ekstrēmāks kā jebkad agrāk. Par pašu pirmo skrējienu tas noteikti bija ekstrēmāks, par otro nezinu, jo tajā nepiedalījos, bet salīdzinājumā ar trešo izlaidumu likās diezgan līdzīgs, vienīgi krietni vairāk šķēršļi – nu jau 41 gabals – un līdz ar to arī ilgāks un garāks. Daudzi šķēršļi saglabājušies no pērnā gada, nākuši klāt arī jauni, dažiem nākuši klāt papildus elementi, piemēram, robežas iezīmētas ar dzeloņdrātīm, lai kādam nerastos vēlme šmaukties.
Lai padarītu skrējienu vēl ekstrēmāku, nolēmu tajā startēt basām kājām. Pērngad izdarīju lielu muļķību – pirms skrējiena apjautājos organizatoriem, vai drīkst startēt basām kājām. Ja reiz tā tieši pajautā, tad loģiski, ka saņēmu atbildi: `Basām kājām piedalīties ir aizliegts!`. Šoreiz biju gudrāks – nevienam neko nejautāju!

Read Full Post »

Divdesmit piektais saraksta izpildes mēnesis

Aprīlis iznācis ļoti ražīgs mēnesis – gan izpildīto saraksta punktu ziņā, gan arī uzrakstīto rakstu ziņā. Neatceros, vai kādu mēnesi maz tik daudz punktus jau biju izpildījis kā šomēnes. Raksti jau gan vairāk arī bijuši. Šomēnes apritēja arī divi gadi, kopš pildu šo sarakstu. Uzsāku tā izpildi savā vārda dienā – 2010. gada 8. aprīlī. Tā kā var teikt, ka saraksta izpilde iegājusi tā pēdējā fāzē – nākamā gada vārda dienu tas vairs nepiedzīvos!

Read Full Post »

Uz sliekšņa starp divām pasaulēm

2012. gada 11. aprīlis. Rīta rosme 12 km garumā pa vietējiem mežiņiem. Kas gan tur īpašs? Izrādās – ar šo skrējienu esmu pārkāpis kādam nozīmīgam slieksnim savā skrējēja karjerā. Tagad, kad intriga ir ieviesta, dodu Tev laiku nedaudz padomāt – kas gan baskāju/minimālistu skrējējam varētu būt nozīmīgs slieksnis saistībā ar skriešanu?

Vai noskrieta kāda apaļa kilometrāža basām kājām? Vai minimālos apavos? Nē, tas nebūtu nekas īpašs – kas vienam apaļš, otram pilnīgi neapaļš (zinu cilvēkus, kuriem pat skaitlis 1024 neliekas pietiekami apaļš.. kur tad nu vēl tālāk..).

Varbūt kāds zīmīgs laika posms jau nodzīvots bez tradicionālo apavu izmantošanas skrējienos? Jā, piekrītu, ka tas arī būtu ievērojami, bet šoreiz ne par to stāsts.

Domājam, domājam.. Kas vēl tāds varētu būt?

Nelasām tālāk, pirms neesam izdomājuši savu variantu!

Es teicu – nelasām!

Atlikt šmaukšanos!

Tā, nu, ja Tu lasi jau šo teikumu, tad droši vien esi ticis ar mazo uzdevumu galā un nonācis pie kaut kāda sava varianta. Mans lasītājs taču nekad nešmauktos.. Tad nu savu variantu droši vari atstāt komentāru sadaļā zemāk, man būs interesanti palasīt, kādi vēl nozīmīgi sliekšņi būtu vērā ņemami.

Read Full Post »

Minimālie apavi? Kas tie tādi?

Pirms laiciņa VSK Noskrien tikai ievietots raksts par minimālajiem apaviem. Ievada daļā šajā rakstā tiek paskaidrota šo apavu būtība, ar ko tie atšķiras no tradicionālajiem skriešanas apaviem, kā arī to lietošanas īpatnības, kam jāpievērš uzmanība pārejas procesā. Tālāk aplūkoti daži minimālo apavu pārstāvji. Tā kā minētā raksta ievads ir mans nopelns, nolēmu to, nedaudz pielāgotu, publicēt arī savā emuārā – tēma taču der precīzi Šis raksts tapis, neskatoties uz to pirms vairākiem mēnešiem uzrakstīto rakstu, kuru publicēju tikai pirms dažām dienām, taču tomēr dažas lietas atkārtojas, dažas tiek paskaidrotas precīzāk, bet kopumā, manuprāt, vērts ir lasīt abus šos rakstus

Read Full Post »

Nedēļas skrējieni: 13. – 19. februāris

Pirmdiena, 13.02.2012. Rīts: 7.5 km – rīta rosme Tā kā šonedēļ man ir atpūtas nedēļa no skriešanas un plānoju skriet darba dienās pamatā tikai rīta rosmes, tad izdomāju, ka varētu nedaudz šo rīta rosmi pagarināt, ja reiz tas ir vienīgais dienas skrējiens. Šorīt jau temperatūra bija pakāpusies līdz pat -7 grādiem – riktīgi silts jau! [...]

Read Full Post »

Kāpēc dzīvot basām?

Šo rakstu biju uzrakstījis jau pasen – pērnā gada oktobra beigu pusē. Taču netiku to nopublicējis dažādu iemeslu dēļ. Tagad izvilku to no vecās lādes, nopūtu tam sakrājušos putekļus, atsvaidzināju ar pāris punktiem uz `i` un varu nodot Jūsu vērtēšanai. Pēdējā laikā mani pārsteigusi visapkārt valdošā vispārējā neziņa par vienu no cilvēka sešām maņām – propriocepciju. Teju ikviens, kam šo vārdu sarunā minu, parasti izbrīnā ieplēš acābolus vai citādi demonstrē savu pretizbrīnu man.. Tāpēc domāju, ka pienācis īstais brīdis šī raksta iepazīstināšanai ar saules gaismu. Tad nu sāksim ar augstāk minētās maņas izskaidrojošu definīciju un turpināsim ar mēģinājumu atbildēt uz virsrakstā uzdoto jautājumu.

Propriocepcija – cilvēka sestā maņa, ķermeņa spēja apzināties savu novietojumu un kustību telpā un koordinēt to. Pateicoties šai maņai, mēs spējam pārvietoties tumsā, satvert dažādus priekšmetus (jēlu olu, metāla stieni) bez piedomāšanas utt.

Read Full Post »

Trīs Ziemassvētku skrējieni

Priecīgus otros Ziemassvētkus jeb precīzāk – to pašu izskaņu! Ziemassvētki aizvadīti, dāvanu apmaiņa paveikta, dziesmiņas padziedātas, pantiņi noskaitīti, arī kilometri noskraidīti. Ziemassvētku kilometri jeb trīs Ziemassvētku skrējieni šogad izrādījušies īpaši – katrs savā unikālā veidā -, tāpēc esmu katru no tiem (katru skrējienu, ne kilometru) atsevišķi zemāk nedaudz aprakstījis.

Read Full Post »

Basā nedēļa

Kad maijā pievienoju savam sarakstam punktu nr. 93 – Vienu nedēļu no vietas pavadīt basām kājām, ne reizi neuzvelkot nevienu apavu – biju domājis, ka gan jau kādreiz tam nobriedīšu, saņemšos un nodzīvošu to nedēļu, droši vien kaut kad nākamgad.. Iznāca labāk, kā plānots, un šādu nedēļu piedzīvoju jau šī gada jūlija/augusta mijā.

Read Full Post »

Parodija par baskāju skrējēju un neskrējēju

Kā jau vakar minēju, vēlos dalīties divos smieklīgos video materiālos par skriešanu. Vakar ievietoju pirmā tulkojumu, bet nu kārta otrajam – par baskāju skriešanu. Šis tiešām ārkārtīgi interesants, lai arī baskāju skrējējs atkal attēlots izteiktas parodijas stilā. Video autors gan pats ir baskāju skrējējs (tiesa, viņu nesauc Stīvs), tāpēc viņš var atļauties to darīt Bet šāda veida diskusijās ar tiem, kas neskien basām kājām vai pat neskrien vispār, man ik pa laikam nākas iesaistīties. Nākamreiz laikam vienkāršāk būs norādīt viņiem uz šo video, lai skatās un priecājas

Read Full Post »